開催日程
直近の開催
6/2 (日)
【定期】AC分かち合いの会
●10:00~12:00（開場 9:45）
6/29 (土)
【定期】AC分かち合いの会
●10:00~12:00（開場 9:45）
7/14 (日)
【定期】AC分かち合いの会
●10:00~12:00（開場 9:45）
会の概要
前半《個人のお話》
仲間のお話に耳を傾け、しっかりと聴き合う個人のお話の時間は、現在おひとり10分を持ち時間としています。(参加人数等、状況により判断しています)
持ち時間のうち、何分話したり、話す内容についてはお任せしています。湧き上がる気持ちを話して頂ければうれしいです。
なお、時間内に話きれない場合は、是非お茶の時間に話題に挙げてください。
後半《お茶の時間》
個人のお話が終了次第、会の終了までお茶の時間としています。この時間は仲間との雑談を楽しんでいます。気になることや、話したりないことがあればぜひ話題に挙げてください。遠慮はいりません。仲間はきっと応えてくれます。
《その他》
無理にお話をしなくとも大丈夫です。個人のお話が難しい場合はスキップもできますので、お気軽にご参加ください。仲間の話を聴くだけでも歓迎しております。
●暖かいコーヒーや紅茶をご用意しています。
●参加費 200円
●予約不要
●持ち物なし(飲み物の持込み可)
●名札を着けるため、当日呼ばれたいお名前をご記入ください。
●ページ下部の「安全のために」をご一読ください。
フェローシップ（参加者の任意の集い）です。定期会とは少し趣の異なった会となります。不定期会の情報は下記の画像をクリックしてご確認ください。
会場案内
安全のために
当会は現在、少数で運営をしております。安全な会の開催には皆様のお力が必要です。以下の事項をご一読の上、ご参加ください。
〘１〙当会は、アダルトチルドレンを自認している方、そうかもしれないとお考えの方が参加できます。
勉強目的、勧誘活動、恋愛目的など秘めた目的を持った方は参加できません。しかし、今後の会の発展に伴い、ACや愛着についてご関心のある方なども対象としたオープンミーティングを開催する可能性もあります。その際は別途ご報告を致します。
当会は、これまでの経験や悩みに対して、仲間と比較し合うことはしておりません。ご自身がACかもしれないとお考えであれば、どのような境遇であれ仲間であると考えております。
〘２〙仲間の話を静かに聴くことが難しい方、乱暴な方は参加をご遠慮いただいております。
人のこころを対象としたグループですから、会の安全性には特に注意を払っております。参加者に対して暴力的な言動が認められた場合や、大声を出したり、思わぬトラブルが起きた場合は退出をお願いする場合がございます。予めご理解ください。
当会の活動力の源は、参加者の皆様の良心や主体性のもとに成り立つものと考えております。
〘３〙求めていない仲間へのアドバイスは控えましょう。
当会では、他者の考えを傾聴し尊重することも大切なことだと考えております。成育環境の異なる私たちが受け取った言葉や人生経験は、必ずしも皆が同じとは限らず正解も不正解もありません。私たちは、ACが持つ似たような悩みのもとに集まりました。それ故に、自己と他者の存在を受容することに重きを置いています。
もしご自身の考えが違ったとしても、そのお気持ちはご自身を深く知るための貴重な感情として大切にしつつ、一旦こころにしまいましょう。しかし、仲間が助言を求めてきた場合は、各個人の良心にしたがってお答えいただいても構わないと考えております。
当会では、指示的な助言ではなく、アイ・メッセージ（私の気持ちや体験）を主語にした伝え方を推奨しております。(例)○○さんのお話を聴いて、私はこう感じましたなど。
〘４〙政治、宗教それに類似される事柄の正当性の主張は控えましょう。
何を支持し、何を信仰するかはその人個人の権利として尊重されます。当会では多くの方が参加できるよう、政治団体や宗教団体について中立な立場をとっております。したがって、お話の中でそうした事柄の正当性や仲間を増やすための主張はお控えください。
〘５〙ひそひそ話は控えましょう。
○○病院は行かないほうがいい、○○さんは悪い人だ、など、故意に特定の個人や団体を挙げ批判することは、会の安全性の観点から推奨しておりません。
なにがひそひそ話に当たるのかは、参加者の良心にその判断をお願いしております。
〘６〙ここで知り得た個人情報は口外しないでください(SNSや掲示板等も含む)
もし悩んでいる方がいれば、ぜひ当会の存在を伝えていただけると嬉しいです。
その他
同伴者の方へ
おひとりで来ることが難しい場合は、同伴者と一緒にご参加が可能です。同伴者の方も参加費を頂戴しております。原則、同伴者の方もACに対する理解や尊重があることを前提としております。
もしも同伴者の方がACを自認していない場合は、会の方針に基づき、参加者個人のお話をする時間中は、大変申し訳ありませんが発言をすることができません。お茶の時間はぜひご参加ください。
同伴者の方も当会の遵守事項(安全のために)が適用されます。ご一読の上参加ください。
精神疾患をお持ちの方へ
当会はその性質上、仲間のトラウマや悩みを聴きます。そのため、こころが揺れ動き体調を崩してしまう可能性も否定できません。ご参加の場合は、お医者様と相談をした上で、ご自身の体調やお気持ちを第一優先としてご参加ください。
会の中止について
会の継続が困難なトラブルが発生した場合や、気象警報や災害が発生した場合、安全性の確保のため活動時間中であっても会の中止や終了時間を切り上げる場合がございます。予めご了承ください。
なお、開催時間が過ぎていても部屋が開かれていない場合、主催者側の急な事故やトラブルの可能性があります。X(旧Twitter)や本HP等を利用して早めに状況の報告を行いますので、複数の媒体をご確認ください。
連絡先の交換について
ACの持つ人間関係の悩みの中には、共依存によるものや、相手との境界線が分からない等の問題もあります。そのため、活動時間中の連絡先の交換はお控えください。
また、勧誘や恋人探し等の秘めた目的が発覚した場合は、会則に基づき今後の利用をご遠慮いただく場合がございます。
なお、会の終了後の主催者が把握していない範囲で個人的な連絡先の交換があったとしても、当会はその責任の全てを負うことはできません。当会に影響を及ぼさぬよう、互いに思いやりを持った人間関係づくりをお願いいたします。
お問合せについて
開催場所へのお問い合わせはご遠慮ください。