〇 2/9 (日) 13:30~
【定期】AC分かち合いの会
・13:30～15:30（開場10分前）
・午後からスタートです！
〇 2/22 (土) 13:30~
【定期】AC分かち合いの会
・13:30～15:30（開場10分前）
・午後からスタートです！
◇予約不要、参加費２００円
◇暖かい飲み物をご用意しています
◇持ち物なし(飲み物の持込み可)
◇当日呼ばれたいお名前をご用意ください
◇参加人数については当日まで分かりません
前半「個人のお話」
おひとり約１０分を持ち時間として、分かち合います(参加人数により判断しています)
時間配分と話しの内容はご自由です。今、心に浮かんだことや感じていること、何でもお話ください。
後半「お茶の時間」
個人のお話が終わったら、会の終了まで一緒にお茶を飲みながら気楽にお話をしましょう。日ごろ気になることや、話したりないことがあればぜひ話題に挙げてください。
その他
個人のお話は、無理のない範囲でご参加ください。何も話さなくても大丈夫です。今日はただ仲間の話を聴くだけでも大歓迎です。
◇予約不要、参加費 無料
◇自由参加です
◇詳しくは下記の画像をクリックしてください
番町市民活動センター
〒420-0071
静岡県静岡市葵区一番町50
〇静岡駅より車６分
〇駐車場(２０台、満車の場合は有料駐車場)
〇静岡駅、新静岡駅よりバス停あり
〇開催場所へのお問い合せはご遠慮ください
①ご自身がアダルトチルドレン(AC)かもしれないと感じる方なら、年齢や性別を問わずどなたでも参加ができます。
私たちは、仲間の過去を比較し合うことはしていません。ご自身がACかもしれないとお考えであれば、どんな方でも温かく迎えたいと思っています。
ただし、会の趣旨から逸れる行為（勧誘や声かけ・恋愛・調査活動）はできません。ご協力をお願い致します。
②私たちは、お互いの話を静かに聴きます。
私たちは、同じACであっても異なる環境に育ち、様々な経験をしてきました。だからこそ、私たちはお互いの違いを認め合い、尊重し合うことが必要だと考えています。
お互いの話をしっかりと聴くことで、一人ひとりが自身を深く理解し、自己探索ができる場所を目指しています。
③私たちは、これまで隠してきた怒りに気が付いても、その怒りを他の仲間にぶつけることはしません。
この会を通じて、過去の経験から生まれた怒りや悲しみといった感情に気が付くことがあると思います。しかし、それらは人間が持つ当然の感情であり、決して悪いものではありません。
でも、怒りの感情をほかの仲間にぶつけたり、会の運営を妨げるような言動は慎んでいただきたいです。この会を通じて、自分自身の気持ちと向き合えるような時間を一緒につくりましょう。
④私たちは、仲間にアドバイスやお説教をせず、自分の経験や感情を話して分かち合います。
ここは、ご自身の生き方を内省する場所です。
仲間の話を引用してご自身のお話をしていただいても構いませんが、遠回しであっても仲間への非難やお説教にならぬよう注意をしてください。
仲間が本当に求めているのは『励まし』や『そんなことないよ』などの言葉以上に、ただ私の話を聴いてくれる人がいるということもあります。
⑤私たちは、政治・宗教、それに類似する事柄の正しさについては話し合いません。
何を支持し、何を信仰するかはその人個人の権利として尊重されます。当会では政治団体や宗教団体については、支持も反対もしない中立な立場をとっております。
したがって、お話の中でそうした事柄の正しさやお仲間を増やすための勧誘はお控えください。
⑥私たちは、アノニミティ（匿名性）を守ります。
『○○病院は行かないほうがいい』『○○さんは悪人だ』など、むやみに病院名や団体名、個人名を出して批評をしません。なぜなら、それらを聞いた他の参加者の中に、根拠のない敵意や賛美が生まれる可能性があるからです。噂話は会の崩壊を招きます。
したがって、お話の中では『とある場所』など、にごしてお話ください。
⑦私たちは、断ることに罪悪感を持っています。でも、ここでは言いたくないことには「ノー」と言うことができます。
当会の活動は、皆さまがご自身のペースで無理なく参加できることを目標にしています。話したくないことは無理に話す必要はありません。
また、体調が優れない場合はいつでも退出することができます。
⑧私たちは、個人が特定されるような情報を口外しません。（SNSや掲示板等も含む)
当会を通じて発見したご自身の気持ち、今後の役に立ちそうなことがあれば是非ポケットに入れて持ち帰ってください。そして、もし悩んでいる方がいれば、ぜひ当会の存在を伝えていただけると嬉しいです。
＜2023. 4.1 制定＞
＜2025.1.11 表現の一部改訂＞
同伴者の方へ
おひとりでの参加が難しい方は、お連れ様と一緒にお越しいただけます。その際は、お連れ様にも参加費をいただいております。
そして、お連れ様にも、当会の目的やACに対する理解をお願いしております。
もしもお連れ様がACを自認していない場合は、申し訳ありませんが参加者個人のお話をする時間中は、発言をすることができません。その代わり、お茶の時間はぜひご参加ください。
事前の連絡は特に不要です。
精神疾患をお持ちの方へ
当会は仲間の体験や悩みを聴きます。そのため、皆さまのこころに影響を与える可能性も否定できません。参加にあたっては、医師や支援者のアドバイスに従い、ご自身のこころの調子を優先してください。
会の中止について
会の途中で予期せぬトラブルや災害が発生した場合、やむを得ず会を中断したり、予定よりも早く終了したりすることがあります。
また、主催者側の事故や急病により、開始時間が遅れたり、直前になって中止の可能性もあります。
最新の情報は、X(旧Twitter)やホームページにて随時お知らせいたしますので、出発前にご確認ください。
連絡先の交換について
当会は、安心して交流できる場を提供するために、参加者同士の連絡先の交換は原則禁止しています。また、当会の活動目的に反する行為が認められた場合は、会則に従い今後の利用をご遠慮いただく場合がございます。
なお、会の終了後、主催者の把握できないところで連絡先の交換があったとしても、当会はその責任を負うことはできません。互いに思いやりを持った人間関係づくりをお願いいたします。
＜2023. 4.1 制定＞
＜2025.1.11 表現の一部改訂＞